久々にビリーする

　・・・体調不良のため（全然食欲あるんですけど）１週間くらいしてませんでした・・。

　体重、１．５キロほど減りましたが・・・また元に戻っている～～～！！！

　・・・継続しないと痩せないようです・・。

　今日は腹筋プログラムをしました。

　・・・ついていけないよ～。ビリーのネバーギブアップ精神にもついていけないよ～体は。

　最後の転がるやつとか足をばたつかせるのなんてムリなのでゴキ●リのように動いてました・・。

　ダイエットに王道ないよな～。あとでまたビリーに会いに行こうと思います・・。目指せ、マイナス５キロ。今年中に・・・。